É possível equilibrar vidas pessoal e profissional do novo talento de TI?

O primeiro passo para equilibrar as vidas pessoal e profissional do novo profissional de TI é o Mindfulness. Para você que nunca ouviu falar sobre o assunto, o mindfulness nada mais é do que “atenção plena” e esse termo se tornou comum nas publicações do mundo corporativo, especialmente nas relacionadas a recursos humanos e bem-estar.

Para falar sobre o assunto, a 11ª edição do IT Forum+ vai receber Solange Viana, sócia da Propósito Representação, Consultoria e Treinamento. Na prática, a metodologia ajuda a tomar decisões mais assertivas e lidar com emoções, ansiedade e estresse.

Solange mostrará como a adoção de práticas associadas a esse conceito podem mudar a vida das pessoas e facilitar o encontro do tão almejado balanço. O evento vai acontecer na Praia do Forte, Bahia, do dia 14 ao dia 18 de agosto. Para saber mais, clique aqui.