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Mindfulness: aumentando atenção, foco e performance pela meditação

A proporção de atividades que temos que lidar com o passar dos anos vai aumentando significativamente. Para algumas pessoas, isso…

Especialista recomenda nove estratégias para um 2019 com foco e produtividade

Percebeu que já passamos da metade do primeiro mês do ano? E como estão as suas metas para 2019? Todo…

Técnica ajuda executivos a ter mais foco e produtividade. Conheça

Uma técnica de meditação com origem no budismo vem sendo praticada no mundo corporativo, por aumentar a capacidade de concentração…