5 passos para criar uma rotina doméstica de sucesso
As tarefas domésticas não são as favoritas de muita gente, mas são necessárias e precisam ser feitas.
As tarefas domésticas não são as favoritas de muita gente, mas são necessárias e precisam ser feitas, além do que não tem nada mais gostoso que chegar em casa depois de um dia de trabalho e encontrar um ambiente limpo, organizado e acolhedor. Para você ter mais tempo para você, sua família e amigos, e voltar no dia seguinte mais energizado ainda para o trabalho, seguem algumas dicas de como se organizar para gerenciar a rotina da casa com facilidade:
- Planejamento
Verifique quais atividades necessitam ser feitas diariamente, semanalmente, quinzenalmente, mensalmente, a cada três meses, a cada seis meses e uma vez por ano. Liste-as, monte um cronograma e deixe-o num lugar visível.
- Crie rotinas
Monte uma rotina matinal e outra noturna, assim você ganha tempo e foco: tire lixos, coloque roupas para lavar, seque toalhas, ague as plantas, cuide dos bichos dê atenção para família e para você. Em 21 dias esse novo hábito estará implementado. hábito e tudo ficará cada vez menos trabalhoso e automático.
- Liste as compras
Anote tudo que irá precisar, não faça grandes estoques, porém utilize o raciocínio de deixar um produto em uso e dois em estoque.
Quanto aos alimentos, aproveite os que estiverem na estação, assim você ganha em preço e em qualidade, além do que terá um cardápio bem variado.
- Cuide de você
Não é só a casa que precisa de cuidados, você também precisa, assim estará mais disposto no dia seguinte, então reserve um tempo para “fazer nada”, tomar um banho demorado, olhar o céu, relaxar, ler.
- Crie uma atmosfera leve e positiva
Coloque uma música, ligue a TV etc. Se você tem filhos, envolva-os, faça com que todos participam assim não fica pesado para ninguém e ainda por cima vocês ficam mais próximos fazendo coisas juntos. Estabeleça rodízios, faça ser divertido.
A organização traz benefícios para você e para quem convive com você. Muitas vezes requer mudança de hábito, porém não precisa ser nada engessada. Eu tenho certeza que vai valer a pena você implementar o que sugere acima, sua vida ficará mais leve, baixará o stress e você ganhará em produtividade, qualidade de vida, saúde e bem-estar.
Um grande abraço e até a próxima!
