5 passos para dar um upgrade na sua vida em 2020!

Embora tenha me comprometido a falar sobre Gestão Financeira, resolvi dar um passo atrás e pegar carona no final de 2019.

A virada de ano é sempre um momento importante para fazermos um balanço de onde e como estamos e para onde queremos ir.

Por consequência, as tão famosas metas de novo ano são a forma que encontramos de encarar esta jornada.

Mas para que tenhamos mais sucesso em 2020 (segundo pesquisas americanas, 92% é o índice médio de fracasso) e realmente a sua vida “não seja mais a mesma”, te darei dicas preciosíssimas:

• Conheça seu ponto de partida.

Faça a Roda da Vida, uma das ferramentas mais usadas em Coaching como ponto de partida.

Nada mais é do que uma autoavaliação em que você identifica o quão satisfeito está em cada área da sua vida.

CLIQUE AQUI para saber mais e fazer a sua.

• Defina a área alavancadora.

Analise a sua Roda da Vida e veja qual área focará primeiro. Com certeza tem uma que se tiver maior satisfação impactará as demais imediatamente, não tem?

• Crie uma meta relacionada a área escolhida.

A meta tem que conter o que realmente quer, onde/quando/com quem/como atingirá.

• Escreva e compartilhe.

Sim, não basta escrever, compartilhe com alguém de sua confiança que terá o papel de apoiar suas ações e acompanhar seus avanços.

• Crie novos rituais.

Embora o ano seja novo, os hábitos são os velhos ! Ao invés de apostar suas fichas no clima de ano novo, crie novas formas de se comprometer com você mesmo(a).

Um ritual que mais observo ter sucesso é um diário que traga consciência do seu estado diário e as ações e os aprendizados decorrentes deste estado.

Parece difícil? Não é, mas se quiser uma ajudinha o livro “Autocoaching: 29 dias para dar um upgrade na sua vida” traz uma jornada testada e aprovada de 29 dias para cada uma das 12 áreas.

Tenha um 2020 de muito sucesso !